[...] był chętnie wykorzystywany w początkowych etapach redukcji, jako wsparcie podczas zastoju i chęci przełamania stagnacji. Bazuje głównie na ekstraktach takich jak zielona herbata i kawa, ostrokrzew paragwajski, imbir, pieprz czarny i kajeński. Całość uzupełnia dodatek kofeiny i l-tyrozyny, które wykazują działanie synergistyczne, wspomagające [...]
[...] umiar lub korzystać z kolejnej alternatywy. Ja w okresie kryzysu podczas redukcji, piję między innymi zimną wodę z sokiem z cytryny + słodzik, acz niektórym smakuje zielona herbata ze słodzikiem, która dodatkowo wpływa pozytywnie na organizm. Kolejnym rozwiązaniem, które stosuje i uwielbiam jest cytrulina w proszku, którą dodaję do wody w [...]
Koledzy poniżej wyjaśnili już najważniejsze aspekty usuwania nadmiaru wody z organizmu, jeśli chodzi o kwestię odżywiania, czy też odpowiedniego spożycia wody w ciągu dnia. Oczywiście są to najważniejsze sprawy związane w ciągu dnia. Na nic Ci najlepsze suplementy, czasem nawet leki, jeśli w ciągu dnia będziesz się fatalnie odżywiał, spożywał [...]
[...] ekstra !!! Oczywiście nie ćwiczyłem na siłowni, tylko break dance (też jest ciężko). Porcja białka + 50-70g tłuszczu 45 min przed treningiem. Po tych 45min kofeina + zielona herbata. Największy plus to brak bólu mięśni i stawów, podczas treningu i po. Te stany zapalne od wysokiego poziomu glukozy, to PRAWDA ! O dziwo wytrzymałość też bardzo [...]
[...] łącznie 45 minut 4) przed treningiem w sobotę jestem nie dość że po dniu siadów, to po dniu na 1600 kcal i robie ciężki trening na czczo (tzn wchodzi eaa i zielona herbata) I tak - wtedy faktycznie, po tym wszystkim wpyerdalam - ale nie jak d.ebil, tylko liczę kcal, bo 5 tys spokojnie bym przekroczył gdybym mial jeść bez liczenia. W [...]
Co jest lepsze: herbata czy kawa? I herbata i kawa są korzystne dla zdrowia tylko wtedy. kiedy spożywamy z umiarem (2 szklanki dziennie kawy albo herbaty). W taki ilości napoje te mają korzystny wpływ na układ krążenia, odżywiają mi. cień sercowy, mózg i odprężają układ nerwowy. Z istniejących gatunków herbaty, najbardziej korzystna dla zdrowia [...]
[...] co należy jeść wiem że po angielsku ale gada (cukier,mleko smażone tłuszcze przyprawy mieszanie tłuszczy węgli w jednym posiłu nasila oczyszcza dieta warzywa owoce zielona herbata ... chyba też mówi imbir nie wiem ogólnie to co napisałem już) http://www.youtube.com/watch?v=Bj23nOD5SrY&feature=related [...]
[...] ciebie Teraz Kobieta Być Mój Niewolniczy Obawiam sie ze z lekka nie nadazam za szybkoscia rosniecia tego posta Ostatnio odwiedzilam Was gdy rozmawialiscie o artykule z wyborczej. A od twgo czasu... chyba ze 100 stron Jesli zac chodzi o napoje, to wlasnie racze sie zielona herbata z aromatem miety - Lipton Lyche, czy jakos tak.....
czyli kawe nalezy pic nie z mlekiem a z zielona herbata...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
OKI Kainku Drogi, dziekuje bardzo; niniejszym planuje zrobic tak: jutro rano 1 Therma + zielona herbata po 30 min rozpoczac aeroby (chyba ze bedzie ponizej -5 stopni - wtedy na pewno nie wyjde z domu) po powrocie sniadanko wieczorem trening + delikatne aeroby Sorki ze powtarzam wszystko 3 razy; ale wole sie upewnic....... Jak bede mdlec gdzies po [...]
Cześć Szefuńciu!!!!! Hmm... ja stosuję - oczywiście wzorem Kaina - połączenie kawa + zielona herbata (tylko nie mieszam tego w kubku ;-P ) i polecam Gdybym jednak wróciła z impry o 4, nie wiem czy by mi pomogło Heheh Kain jak ja Ci zazdroszczę Ja w dni ładowania się troszku jednak ograniczałam ale też wyznaczony pułap kalorii miałam [...]
Zielona herbata też może być - tylko ja ostatnio to spożywałam takową..ale w kapsach Będąc w herbacianym temacie uwielbiam 'tea' z majeranku (choć nie każdemu smkuje, ale wg jest pyyyyyycha) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
Parker - to ja nie wiem czy tak naprawde podzialala ta zielona herbata, czy to nie przypadkiem ta dodatkowa kawa... Proste ze tak.... bez kobitek... trzeba wymyslic nazwe dla takiej sytuacji... no bo sabatem to tego nie bedziemy nazywac... O Amazone.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- [...]
Parker Bo zielona herbata z natury swojej śmierdzi rybą Dlatego pijam tylko aromatyzowane - ale te są bezkonkurencyjne i żadna inna im się nie ówna (np. z opuncją figową, 'truskawki w śmietanie', kokos, morela... super ) Seewy No dobra już, dobra, już Was zostawiam ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka [...]
[...] czy zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyć do obecnej wagi, czy tej wymarzonej; nie wiem nawet która dieta byłaby dla mnie najlepsza. Mam nadzieję, że wybaczycie mi, że zboczyłam z tematu "kawa czy herbata" - jestem tu nowa i jeszcze nie wszystko "kumam". A kawę bardzo lubię (ale z ekspresu) i herbatkę też (ale tylko zieloną).
W stosunku do innych herbat, herb. biala nie zrobila na mnie wrazenia... Dosc delikatna w smaku. Jak dla mnie troszku za delikatna. Z tego co pamietam to biala herbata ma najwiecej wlasciwosci pozytywnie oddzialywujacych na ludzki organizm. Widze Uka, ze lubisz dobre herbatki Ja uwielbiam. Na codzien pije czerw. herb. pur-erh z ginko zmieszana z [...]